Stage perfectionnement compétition

**Présentation du Stage de Perfectionnement pour la Compétition Équestre**

**Objectif du Stage :**

Ce stage est conçu pour les cavaliers souhaitant se perfectionner en vue de la compétition, que ce soit en **saut d'obstacles (CSO)**, en **dressage**, ou en techniques de **mécanisation du cheval et du cavalier**. Il s’adresse à des cavaliers ayant déjà une bonne maîtrise des bases et désireux d’affiner leur technique et leur préparation mentale et physique. Le stage inclut également des sessions de **travail à pied** pour renforcer la connexion avec le cheval et des séances d'enchaînements de parcours type concours.

**Programme du Stage :**

1. **Saut d'Obstacles (CSO) :**
- **Techniques de saut** : Travail sur la position du cavalier, la qualité des approches, et les franchissements des obstacles.
- **Enchaînements de parcours** : Simulation de parcours de concours avec différents types d’obstacles (verticaux, oxers, combinaisons) pour améliorer la gestion du tracé, le tempo, et la précision.
- **Stratégie de parcours** : Apprentissage des techniques pour optimiser les trajectoires, gérer les virages serrés, et anticiper les sauts complexes.

2. **Dressage :**
- **Perfectionnement des figures** : Travail des figures de dressage nécessaires pour la compétition (épaule en dedans, appuyers, pirouettes, changements de pied).
- **Fluidité et précision** : Recherche de l’harmonie et de la légèreté entre le cavalier et son cheval, en insistant sur la souplesse, la régularité des allures et la réactivité aux aides.
- **Préparation mentale pour la compétition** : Techniques pour gérer le stress et améliorer la concentration avant et pendant les épreuves.

3. **Mécanisation du Cheval et du Cavalier :**
- **Condition physique du cavalier** : Exercices ciblés pour améliorer la souplesse, la posture et l’endurance du cavalier, favorisant une meilleure symbiose avec le cheval.
- **Mécanisation du cheval** : Programme spécifique de gymnastique pour améliorer la souplesse, la force et la rectitude du cheval. Travail sur l’équilibre, le rassemblé, et la décontraction.
- **Travail sur les allures** : Renforcement du contrôle des transitions (montées et descentes d'allures) pour optimiser les performances en compétition.

4. **Travail à Pied :**
- **Longe et travail en liberté** : Techniques pour améliorer la réactivité du cheval aux aides et renforcer la connexion entre le cavalier et le cheval au sol.
- **Étirements et gymnastique** : Exercices pour détendre et muscler le cheval sans cavalier, afin de favoriser son bien-être et ses performances.

5. **Enchaînements Type Concours :**
- **Simulations de compétitions** : Entraînement sur des parcours complets de saut d'obstacles ou des reprises de dressage sous conditions similaires à celles des concours.
- **Gestion du stress et de la pression** : Mise en situation de compétition avec un encadrement technique et psychologique pour développer la capacité à performer sous pression.
- **Analyse vidéo** : Revue des performances à cheval à partir de vidéos pour identifier les points forts et les axes d'amélioration.

**Organisation du Stage :**
- **Durée** : Sur une journée ou plusieurs jours, avec des séances quotidiennes réparties entre le travail à cheval, les exercices à pied et la préparation physique du cavalier.
- **Groupes** : Les cavaliers sont répartis selon leur niveau de compétition pour assurer une progression adaptée.
- **Entraîneurs** : Le stage est encadré par des entraîneurs spécialisés en compétition (CSO, dressage), qui sont également des cavaliers de haut niveau.

**Encadrement :**
- **Équipe pédagogique** : Composée de moniteurs diplômés et de compétiteurs expérimentés, l’équipe encadrante apporte un suivi personnalisé à chaque cavalier.

**Bénéfices du Stage :**
- Perfectionnement des techniques nécessaires pour la compétition, que ce soit en dressage ou en saut d'obstacles.
- Amélioration de la connexion entre cavalier et cheval à travers le travail à pied et la mécanisation.
- Gestion optimale du stress et des enjeux psychologiques de la compétition.
- Expérience enrichissante grâce aux enchaînements type concours, permettant de se préparer dans des conditions proches de la réalité.

Ce stage est une opportunité pour les cavaliers de haut niveau de se préparer de manière optimale aux compétitions, tout en affinant la relation avec leur cheval et en développant leurs capacités techniques et mentales.